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inaonsson님이 쓰신 글 > 안녕하세요. 황쌤입니다! 이번시간에는 모래주머니라고 흔히 불렀던 다이소표 중량밴드에 대해 알아볼게요! 그리고 스텝박스 운동에 함께 활용하여 2배이상의 운동효과를 얻기 위해 직접 경험해봤는데 그 후기가 어떨지 지금부터 확인해보시죠! Chapter 1 다이소 중량밴드, 모래주머니 <다이소 중량밴드 900이였어요 > 저는 머메이드지를 사용했어요. 참고로 일반 A4용지는 70g입니다.) - 나무젓가락, 빨대 등의 그리기 재료 - 놀이용 컵 - 식용색소(파란색만 사용했어요. 청룡해니까요.) - 바닥비닐 - 쉐이빙폼 - 밀대 (없으시면 30cm 자를 사용하시면 됩니다. 저는 청소용 밀대가 있어서 깨끗하게 닦아서 사용했어요.) 놀이 전었어요 > <a href=" https://blog.naver.com/hanjahanmunworkshop/223356757403 "> 대전 동구 운전연수 </a><a href=" https://blog.naver.com/hanjahanmunworkshop/223356757403 "> 초보운전 도로연수 </a><a href=" https://blog.naver.com/hanjahanmunworkshop/223356757403 "> 대전 동구 운전연수 </a><a href=" https://blog.naver.com/hanjahanmunworkshop/223356757403 "> 초보운전 도로연수 </a><a href=" https://blog.naver.com/hanjahanmunworkshop/223356757403 "> 대전 동구 운전연수 </a><a href=" https://blog.naver.com/hanjahanmunworkshop/223356757403 "> 초보운전 도로연수 </a><a href=" https://blog.naver.com/hanjahanmunworkshop/223356757403 "> 대전 동구 운전연수 </a><a href=" https://blog.naver.com/hanjahanmunworkshop/223356757403 "> 초보운전 도로연수 </a><a href=" https://blog.naver.com/hanjahanmunworkshop/223356757403 "> 대전 동구 운전연수 </a><a href=" 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